宅在家做料理和菜單

          所有媽媽們在家都是煮個不停，還好我家三個是大朋友了，他們就按照學校課程，每天準時坐在書桌前，照著課表上課，媽媽我只要他們一下課，讓他們吃著熱騰騰的飯菜就好，其實還蠻輕鬆的，我個人也很享受孩子在家的生活，不過，當然更希望疫情趕快過去！！

 

              孩子的三餐要準備什麼呢？每天我都會變化一些菜單，昨天和同事們團購了雞胸肉，讓孩子吃吃新的料理，這種雞胸肉是已經料理好的，只要加熱就可以吃，一共有四種口味，我每一種都訂一包，先讓孩子品嚐看看。團購價是一包兩片，一次訂購144包，每包68元，相當於一片34元，我覺得很划算。之前我都是去7-11買，我家老二很愛吃，一片59元，覺得很貴，但是很方便，所以經常購買。

          我看背後說明，是卜蜂的產品，一般民眾的接受度很高，上一次我們是團購雞腿排，一次團購50包，每包39元，也是超級划算，有時趕時間，有時不知道煮什麼時，就煎塊雞腿排，孩子能接受，上班族媽媽很輕鬆！！

 

          我家老大因為這個疫情的緣故，回家待了好長一段時間，真的很難得，能利用這段時間，多煮一些營養的食物給她吃，準備水果讓她補充一下，非常不容易。以前她要回大學去，我讓她帶點水果，她只肯拿一點點，說沒時間吃，水果常放到壞了，老大喜歡吃青菜，每次只能吃自助餐，才能吃到多樣蔬菜，這次住家裡，我一下子燉雞湯，一下子蒸魚，一下子煮咖哩，餐餐炒她愛吃的青菜，每天一大盤水果，希望補一補平日熬夜流失的體力，不知道有沒有效果？

     

                   今天水果幫孩子準備了黃金奇異果、櫻桃、甜桃，櫻桃剛出來是酸甜的滋味

               為了煮三餐，我還會常常和同事交換情報，她把她的三餐拍照傳給我，我也傳我的料理給她，這樣子就可以常常換菜色了。

       比如說湯：杏鮑菇蛤蜊雞湯、鳳梨苦瓜雞湯、薑片無刺虱目魚湯、黑蒜頭雞湯、蕃茄海鮮魚湯、味噌鮮魚豆腐魚湯、香菇雞湯、四物雞湯、人參雞湯、竹筍蛤蜊湯，太多了！！一點都不擔心煮什麼，反而是以前沒時間煮，現在終於有空了！！

                      那天同事傳給我她的料理，看起來很漂亮，下次我也要來做鮭魚炒飯！