今天的午餐料理，惜福餐

      今天的午餐打算用鄰居送的馬鈴薯做咖哩，材料店老闆娘送的蘿蔔做蘿蔔丸子湯，還有炒一炒親友送的龍鬚菜苗和空心菜，再幫二女兒煎個雞胸肉，那就非常豐盛了！我說這是惜福餐，珍惜朋友們送的免費蔬果，讓我們有美好的一餐。

             因為家裡馬鈴薯太多了，所以，洋蔥只用半顆，紅蘿蔔只用三分之一根，馬鈴薯好幾顆，好吃又免費，最近省了不少菜錢！

               空心菜炒半把就夠了，我喜歡用水悶熟了，加橄欖油拌一拌，加點鹽就盛起來

                                        很少吃龍鬚菜，炒起來挺好吃的

            蘿蔔丸子湯，我只放水加蘿蔔，煮熟了加一點丸子，讓湯有點味道，個人覺得排骨太油，我不喜歡，我連一點油都不加，新鮮的蘿蔔湯又甜又好喝，一點鹽就好，多吃原味的食物，吃久了就習慣清淡的味道，丸子雖然不健康，但是很方便，一下子就煮熟了，所以，我只放幾顆有味道又好。

                  二女兒不愛吃咖哩，所以，幫她到全聯買個雞胸肉，煎了她的最愛

           以前我會到菜市場，買一隻雞，請肉攤幫我把雞胸肉取起來，拿來煎雞胸肉，後來發現全聯就有卜蜂雞胸肉，而且不貴喔！從此以後，再也不必為了雞胸肉，買一整隻雞了！