股舞人生

              上個週末，我們社區舉辦喝春酒聯歡活動，大家一起吃歐式自助餐，這是我們社區多年的固定活動，每年的中秋節，會在別墅區的中庭，準備自助餐，讓我們邀請親朋好友一起參加，共度佳節。               因為疫情的緣故，我們已經停辦三年了，今年過年社區主委傳賴給所有住戶，通知大家要在三月分辦理喝春酒聯歡，然後中秋節再辦一次聯歡活動，請各戶要告知參加人數，因為太久沒有一起吃自助餐了，大家都很期待，我家兩個上大學的女兒會專程搭高鐵回來參加喔！          我們每年的社區歐式自助餐，都辦得很豐盛，料理挺精緻高級的，今年是一客5、6百元的自助餐，由社區基金支出，每個住戶都吃得很滿意，每年的自助餐都會剩下很多菜，想吃的住戶可以打包回家。         每年主辦的主委也都很用心，會在別墅的中庭搭帳篷，還有桌椅，方便大家用餐，因為我們社區有店面和別墅之分，別墅的鄰居非常好，他們會把餐點拿回家裡吃，讓出座位給店面鄰居用餐，感覺挺溫馨的。        人家常說，千金買房，萬金買鄰，我們社區的鄰居，素質相當好，住起來的確特別舒服。              我簡單介紹一下我的社區，我的舊家是在離火車站七百公尺的文教區，幼稚園、小學、國中、高中、體育場、孔廟、網球場、游泳池、公園等都在方圓幾百公尺內，所以，除了房價不低以外，附近幾乎是一屋難求，當初讓我們買到這房子，真的是運氣好。            我們的社區是小型社區，只有六間店面和十幾間別墅，算起來很單純。我本身住在店面，所以和店面住戶比較熟悉，六間店面中，兩間是房屋仲介公司，老闆一口氣買買兩間，牛爸和弟弟各買一間，剩下兩間，一間是上市公司的高階主管買的，一間是政府單位主管買的。別墅部分有些鄰居我不太認識，認識的幾家都是很好的鄰居，兩戶國中老師，兩戶在郵局上班，兩個是科技業，一個是婦產科醫生，一個在圓環經營...

          截至目前為止，我發現：今年整個股市整體的配息，普遍都沒有去年的好，甚至有些股票乾脆就不發股利，如果手上的股票很多檔都是配息衰退，那麼今年領的股息勢必會減少，靠股息過日子的人，應該不太快樂吧！          幸好！我的股息都是拿來再投資，生活開支還是靠薪水支出，股息領多領少，都不會影響生活，所以，請記住：投資一定要用閒錢，千萬不要用槓桿投資，否則遇到股市行情不好的時候，這時壓力就會變得太大，而且，千萬不要把所以的資金都壓在股市中，雖然資金多，賺得多，股息也會多，但是別忘了，高獲利就會高風險，當股市環境不好，公司獲利變差時，股息會變少，連股價也會大跌，代表你會賠更多的錢，這時押下所有的錢的做法，會讓你寢食難安的！             聯華公布配息，有現金，也有股票，現金1.3元，股票0.7元，真的是好股票，這麼多年都是如此，實在太棒了！所以昨天公布配息，今天就漲了１．3元，股價來到55.1元，現金殖利率只有2.36%，看起來很少，但是股票有7%，仔細算起來很讚！不過股票配這麼多年了，我想它在未來應該會改變策略，慢慢會少配股票了，以免股本膨脹太快！           南僑公布配息，現金配2元，股價46.5元，殖利率只有4.3%，不過，今年南僑因為原物料上漲和疫情的關係，獲利衰退不少，能夠配這些，我覺得很不錯了，接下來南僑獲利回升，也趨於穩定，很期待他未來的表現。             統一也公布配息了，超額配息，將配現金3.15元，連帶股價上漲，今天收盤68.9元，殖利率是4.57%，一樣沒有５％，已經連三年獲利衰退了，但是，股價還是不受影響，厲害！           遠東新公佈配息，現金1.35元，股價31.3元，殖利率4.3%，還是沒有5%，今年的股利都不甜美！            新保公布配息，現金2元，股價40.6元，殖利率4.92%，新保已經連續八年配息2...

                 買股票一種是賺差價，一種是領配息，如果你是想存股，然後領股息的人，最在意的應該是穩定的配息，不只要年年配息，而且配息不要忽多忽少，最好是越來越多，但是，其實這樣的要求並不是很容易達到。               雖然大家說股市裡頭殖利率５％以上的股票非常多，隨便挑都有，但是，能夠保持五年、十年、二十年都維持著５％的，其實並沒有很多。           以我曾經擁有的股票台化來說，今年只配現金0.95元，目前股價69.4元，殖利率只有1.36%，比銀行定存還少。         看他這近四年的EPS，高高低低，不太穩定，2021年eps6.56元，2022年1.26元，這起伏太大了，對於存股的人來說，真的不夠穩定！而且2022第四季還出現存股的人最不想看到的負值，也就是虧錢，真的是太難了！ 配股資訊 股利所屬期間 2022 盈餘配股 - 現金股利 0.95 元 公積配股 - 股票股利 - 財務資訊 2022 Q4 獲利能力 營業毛利率 -1.43% 資產報酬率 -1.25% 營業利益率 -6.13% 股東權益報酬率 -1.93% 稅前淨利率 -10.28% 每股淨值 55.76 元 最新四季每股盈餘 最近四年每股盈餘 2022 Q4 -1.28 元 2022 1.26 元 2022 Q3 0.43 元 2021 6.56 元 2022 Q2 1.08 元 2020 3.34 元 2022 Q1 1.04 元 2019 4.89 元 已連  33  年發放股利，合計  99.50  元。近  5  年平均現金殖利率 :  5.01% 股利所屬期間 現金股利 股票股利 現金殖利率 除息日 除權日 現金股利發放日 股票股利發放日 填息天數 2022 0.95 0.00 - 尚未公布 - 尚未公布 - - 2021 4.80 0.00 5.89% 2022/06/28 - 2022/07/29 - - 2020 2.50 0....

            最近我和牛爸的飲食非常的營養健康，早晨起來空腹會先喝一杯燕窩，但是，如果煮了白木耳蓮子湯，就不喝燕窩，早餐就會改吃一大碗的白木耳蓮子湯，當然平時，我也會煮英國鮮奶茶，或是泡咖啡拿鐵。               我們一次會煮一大鍋白木耳蓮子湯，然後冰在冰箱中，早上再舀一小鍋出來，加熱後，和牛爸一人喝上一大碗，營養又好喝。                  現在每天早餐還會準備每個人白煮蛋一顆、馬鈴薯半顆和番薯一條。 地瓜用烤的比較香，但是費時間，用電鍋蒸比較快，而且可以保留更多營養。又因為家裡的地瓜和馬鈴薯非常多，尤其地瓜太多了，所以，多吃地瓜，不浪費食材，省錢又健康。              原本牛爸比較愛吃地瓜，我蒸的馬鈴薯他不太想吃，於是我查一下資料，發現馬鈴薯被稱十全十美的食物，是高鉀食物，運動前最好的天然燃料來源，含抗性澱粉，有利控制體重，但是要煮熟冷卻再吃，會有更多抗性澱粉。而且馬鈴薯也適合糖尿病患者，不會破壞血糖的調節，聽了我的說明之後，牛爸每餐都會認真吃完馬鈴薯和我準備的早餐。                              早餐還會準備少量的水果，可以促進食慾                   如果喝咖啡或喝鮮奶茶，我會再蒸個桂圓堅果饅頭，和牛爸一人一半，然後兒子蒸個鮮肉包，讓他帶去學校吃，通常兒子起的比較晚，不會和我們一起吃早餐。                ‘一天當中，我們的早餐吃得最豐富，也吃得最飽足，還最注重營養，澱粉類可以不用太多，一定要有蛋白質，就算是喝咖啡或是奶茶，我都會加入鮮奶，增加蛋白質和鈣，早...

            我是那種比較怕冷，遇到冷空氣就咳嗽的體質，而且有家族氣喘的遺傳，所以冬天一到，我就得穿很厚的衣服保暖，還得避免感冒，否則一感冒咳嗽，就會支氣管發炎，然後咳個不停，因此，牛爸總是會幫我買很多保養品，像西洋蔘（又稱粉光或花旗參），就是我包包中必備的保養品之一。             前陣子牛爸又幫我買了幾罐燕窩，一般來說燕窩有養顏美容效果，朋友說燕窩滋陰潤肺，對咳嗽有效，所以，每年冬天牛爸都會買罐燕窩給我調理。              以前牛爸是買老行家燕窩，比較大瓶裝，一瓶吃很久，不容易保存，這次牛爸買的廣生堂越南龍芽燕盞，是比較小瓶裝，但是等級比較高的燕盞。                 這是即食燕窩，不是乾燕窩，不需要浸泡，不需要煮，開罐就可以食用，一天一小湯匙就足夠了。最近天氣比較溫暖點，我會泡杯蜂蜜水，加上一小湯匙燕窩，早晨起床後，空腹喝一杯蜂蜜燕窩。                 我也喜歡喝龍眼花蜜，夏天泡蜂蜜水喝，對身體也很好。因為燕窩要在空腹時喝，有時上班來不及，我也會把蜂蜜燕窩帶著去上班，飯前再喝它。                                     其實燕窩的價格挺昂貴的，我們通常是送禮、探病時會購買，自己不可能常吃，而且燕窩好像是東方人，尤其是中國人特別喜歡，外國人好像就不流行，或者說沒有這個愛好。             覺得燕窩太昂貴時，我們可以買白木耳來代替燕窩，因爲白木耳又稱為平民燕窩，吃起來的口感有點類似，不過白木耳是植物膠質，燕窩是動物蛋白，含有膠原蛋白，他們的營養成分不同。 ...

                                三月份開始，每天都在期待股息公布，如果有甜蜜價，我會趁機會加碼，當然殖利率一定得5%以上，最好是6%-8%，現在來看看今年我的持股配息如何呢？                   中華電配現金4.7元，除息日6/30，目前股價119元，殖利率3.95%，不是很高，所以我不會加碼，但是，原有的持股是低於60元買進的，所以成本很低。                     亞泥配現金2.3元，除息日7/28，目前股價43.25元，殖利率5.3%，有達標5%以上              福興配現金2.9元，目前股價43.8元，殖利率6.6%，算是不錯！            南亞配現金3元，目前股價76.1，殖利率3.9%，和中華電一樣，不是很高，但是，這支股票我持有二十幾年了，成本很低，可以說是零成本，配的息算是賺的！          裕民配現金３元，目前股價59.5，殖利率5%，和南亞一樣，持有超過二十年了，成本很低。           大豐電配現金3元，目前股價５０．４元，殖利率５．９５％，還可以！                     目前知道的配息，除了玉山金有點意外，少得有點可憐以外，其他都還可以，未來應該會越來越多家公司公布股息，好公司繼續持有，配息不佳的，會列入觀察名單，就要多多注意未來的獲利情形，畢竟存股就是想要領股息，所以配息一定要持續，而且穩定，而且還要配息高！

             女兒過生日，我們一家開著車，帶著蛋糕到公寓去，然後挑一家很有情調的西餐廳，陪她吃個飯，吃過飯後，我們再開著夜車回家，對我們來說，一點都不累，只要遇到假日，時間允許的話，我們不會怕麻煩，也不會覺得路途遠，我們一定會抽空幫孩子慶生，如果孩子的生日沒有碰到假日，我們會提前在家吃蛋糕，然後她們兩姊妹還會自己找時間一起過生日。            去年底，二女兒過生日，沒碰到假日，又剛好遇到考試前，所以，沒時間回家，大女兒就自己幫妹妹慶生，她找了幾個朋友，挑一家老二愛吃的燒烤店，陪妹妹過生日，妹妹過得很開心，姐妹一起上大學，真不錯。           這是我們第二次到這家西餐廳吃飯，對這家餐廳的印象不錯，尤其他家的牛排很大，老二和老三特別喜歡吃，這家西餐廳很類似西提，但是主餐的種類特別多，可以有很多選擇，而且他家的餐前開胃菜和副餐，會常常更換，每次來都可以吃到不一樣的餐點，所以，我們這次沒有挑西提，而是挑這家新國際西餐廳。          不過這家西餐廳的價格稍微昂貴，最便宜的是800元起跳，貴一點的套餐要兩三千元，我們家點的餐點是一般價格一客1000-1500左右，吃起來就很豪華，而且很飽足。                              前菜干貝沙拉、果凍鮮蝦、鴨胸肉起士，挺好吃的！                                 湯品，我選奶油濃湯，牛爸洋蔥濃湯                                 ...